Description
Sauna fińskia
Sauna jest popularna od kilku stuleci. Od zawsze cieszyła się dużą popularnością, zwłaszcza w krajach skandynawskich, skąd pochodzi również nazwa „sauna fińska”. Korzystanie z sauny pomaga oczyścić nie tylko stronę fizyczną, ale także psychiczną.
Jak działa sauna
Sauna to cykl, w którym ciało jest ogrzewane przez około 20 minut w temperaturze 100°C z chłodzeniem w basenie lub prysznicu zimną wodą.Ten cykl jest zwykle powtarzany 3-4 razy.
Korzyści zdrowotne
Sauna działa w oparciu o termoterapię – metodę leczenia wykorzystującą dobroczynne działanie łagodnego przegrzania tkanek lub całego organizmu. Sauna zwiększa odporność organizmu, spowalnia jego starzenie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi. Pomaga obniżyć poziom cukru u diabetyków, wzmacnia mięsień sercowy. Poprawia krążenie krwi w organizmie i przyspiesza gojenie trudno gojących się ran. Jednocześnie ma bardzo pozytywny wpływ na ludzką psychikę.
Aromat
Produkty aromaterapeutyczne mogą uprzyjemnić pobyt w saunach. Polecamy to nie tylko na głęboki relaks, ale także na każdą wolną chwilę, którą zdecydujesz się spędzić w saunie. Dzięki aromaterapii możesz poczuć się świeżo i zrelaksowany.
Sauny
po jakim czasie po randapie można siać, okno w kuchni równo z blatem, projekt domu 500m2, laurowiśnia na balkonie, stare domy po remoncie, wymiary szafek narożnych kuchennych, waska toaletka, nad blatem płytki do kuchni na ścianę, choroby iglaków usychanie, kuchnia ciemne drewno, czym się spawa, rodzaje juki, okna 3 metrowe, jętki na poddaszu, naturalny 1a, ogródek przy bloku, kuchnia zamknięta
yyyyy
